第378期：營養師解析4種熱門關節保健食品！

營養師解析⟫4種熱門關節保健食品！UCII、綠唇貽貝、MSM、葡萄糖胺功效懶人包！

隨著少子化、高齡化的趨勢，延緩老化、提升生活品質是近年來大家關注的重點，尤其是與生活直接相關的「關節」保養更是受到重視。根據「壯世代行動力線上調查」，40歲以上民眾中，有22.1%自覺已有關節退化問題，年齡越大，困擾就更明顯。市售關節保健食品推陳出新，每個功效、機制都不同，有時候透過多元複方，多種機制一起改善關節狀況，這篇就帶大家來認識目前最流行的四種關節保健食品的機制與功效！

詳見全文：好食課